早上起来，天气阴沉，查了日历，今天是大寒，难怪天阴，原来是顺应节气。大寒节气，悲风鸣树，寒野苍茫，寒气砭骨，天气寒冷到了极点。大寒是全年二十四节气中最后一个节气，民间素有“大寒小寒一年过完”之说，告诉人们，一旦过了大寒，全年将尽，随后便春节来啦！

    大寒分三候:“一候曰育乳鸡;二候曰厉鸟疾;三候曰泽坚戏。”古曰大寒时节，寒气将冷极变衰，春将至，阳气盛，可以孵小鸡了。又曰大寒时节，鹰隼等厉鸟为了度过草少动物藏的局面，要不住地搜寻捕食。再曰大寒时节，滴水成冰、河塘江湖冰冻三尺，人们可以在上边嬉戏玩耍。

    所以，大寒期间要继续做好农作物防寒工作，特别应注意保护牲畜安全过冬。对于某些作物来说，在一定生育期内需要有适当的低温。如冬性较强的小麦，通过春化阶段就要求较低的温度，否则不能正常生长发育。小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。不过“苦寒勿怨天雨雪，雪来遗到明年麦”。麦苗青了，一叶，二叶……在雨雪稀少的情况下，农人们已经开始浇灌小麦施冬肥了。

    “坚冰深处春水生”此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒，大寒节气，时常与岁末时间相重合，也就是春节包含在大寒节气里。大寒节气里，除干农活顺应节气外，还要为过年奔波，人们开始忙着，扫尘洁物，除旧饰新，准备年货，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴，迎接人们心中的节日过年。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。

    大寒时节是生机潜伏，万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒的养生，要着眼于“藏”，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神“藏”于内不要暴露于外，这样才有利于安度冬季。又因为大寒与立春相交接，讲究的人家在饮食上也顺应季节的变化。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。这是劳动人民在生活中的总结，也说明了人们对身体调养的重视。

    大寒小寒又一年。一年的风尘在我眼前掠过，人生如梦，时光如雪，它能覆盖一切，也能净化心灵，让一切重头开始吧。大寒过后，冬意阑珊，春天将会扑面而来。