焦作市中级人民法院
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健康护航 从“心”开始

发布时间:2023-09-02 10:35:52


 为进一步缓解法院干警工作压力,凝聚工作力量,激励担当作为,保持积极健康工作状态,830日下午,焦作中院举办心理健康教育专题讲座,邀请国家二级心理咨询师、河南省高校心理健康教育名师工作室主持人、社会工作师,市心理咨询师学会会长、焦作师专教授李军霞作专题讲座。

       

  李军霞以《注重心理建设 平衡职业压力》为题,从心理建设、工作压力、抗逆力标准、智慧应对和创造幸福高效职场环境等5个方面,帮助干警全面认识自身心理世界,正视自身情绪和心理压力,理性对待审判执行工作带来的压力与矛盾冲突,并有针对性的提出缓解压力的科学方法,将适度的压力转化为促进工作的动力。

       

  广大干警纷纷表示,通过此次讲座,学习到心理健康的基本知识、心理调整方式和预防方法,懂得压力疏导、情绪管理与压力调节的方法和技能,收获了科学的工作方法和健康的生活理念。今后,将以更加饱满的精神状态、更加积极的乐观心态面对工作和生活,履行好审判执行职责,为人民群众提供更加优质高效的司法服务。

责任编辑:时宜晨    


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